跑步能不能消掉肥胖纹

Question

跑步能不能消掉肥胖纹

Answer 1

肥胖纹相对较难去除，可用去除妊娠纹、肥胖纹产品，注意观察皮肤红肿不适的使用情况，同时补充胶原蛋白和蛋白质，消除肥胖纹应养成合理的饮食习惯，制定科学的饮食，少吃油腻食物，通常吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，有助于增加皮肤弹性，如猪脚、鸡脚、鱼等。我们还需要控制热量的摄入，防止热量转化为脂肪并储存在体内。