经期吃什么缓解痛经

Question

经期吃什么缓解痛经

Answer 1

月经期可以通过一些止痛药来缓解疼痛，但在医生的指导下，你也可以吃一些食物来缓解疼痛，如红枣、牛奶、桃仁、苹果等。痛经可能是由于血管痉挛，子宫内膜异位症，精神压力，子宫缺血，子宫腺肌病等。同时吃止痛药可以缓解痛经，也可能引起月经失调，在月经期间做保暖工作，小心不凉，也不要吃辛辣的食物，还要保持私处的清洁卫生。