孕妇怀孕七个多月了为什么总是失眠

Question

孕妇怀孕七个多月了为什么总是失眠

Answer 1

怀孕七个多月失眠，是由于妊娠晚期体内的激素水平变化、胎儿增大压迫子宫等引起身体不适造成的。大多数孕妇到了妊娠晚期睡眠质量都会下降，此时应该注意改善睡姿，应多以左侧卧位睡觉，可以适当改善睡眠。睡前还可以用热水泡脚，有助于放松，更利于睡眠。