怀孕为什么老是失眠

Question

怀孕为什么老是失眠

Answer 1

怀孕出现失眠可能是受到惊吓导致的，如果在白天睡觉的时间比较长在晚上也会影响睡眠的，每天要稍微的活动一下身体，让身体产生疲劳以后会产生睡眠的情况。尽量减少对孕妇心理上面的刺激，让孕妇产生安全感以后就会减缓失眠的情况。