乳腺囊性增生可通过触诊自查、影像学检查、病理活检和症状观察四种方式判断。
1、触诊自查
乳房出现边界不清的结节或肿块,质地柔韧且伴有周期性胀痛,可能与激素波动有关。建议月经结束后一周进行自查。
2、影像学检查
超声检查显示无回声囊性结构或乳腺钼靶发现密度增高影,可明确囊性病变特征。40岁以上建议联合钼靶筛查。
3、病理活检
穿刺细胞学检查发现良性上皮细胞和囊液,能鉴别不典型增生。适用于影像学分类4类及以上病灶。
4、症状观察
经前疼痛加剧伴乳头溢液,月经后缓解是典型表现。持续3个月以上症状需排除乳腺癌可能。
日常应避免高脂饮食和情绪压力,每年进行一次乳腺专科检查,发现肿块增长迅速或质地变硬及时就医。