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神经衰弱是什么原因引起的
病情描述:
神经衰弱是什么原因引起的
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-30 19:34
    神经衰弱是一种比较容易见到的病症,人们在生活中受到了严重的刺激后,出现的焦虑、紧张、惊恐等一些不良的情绪后,长时间的得不到调节就会出现神经衰弱,比如说亲人离世、失恋等。或是生活上没有规律的作息,生物钟紊乱导致的晚上睡眠不足,白天精神恍惚。
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如何治疗神经官能症
神经官能症的治疗主要以心理治疗为主,药物治疗为辅,药物治疗主要作用是为了控制焦虑、强迫等症状;心理治疗可分为领悟、指导、实践,心理治疗有精神分析法、认知等不同方法,根据患者的不同特点,采取不同的治疗方法。
神经官能症有什么症状
神经官能症的症状复杂多样,其特点是症状的出现与变化、精神因素有关。神经系统症状主要分为精神系统症状和躯体症状。精神系统症状常见为头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等。神经官能症还有头痛和头晕常相伴出现,部位不清,有时间性,用脑加重,休息后减轻。
怎样调理神经官能症
神经官能症的病因一般是由于心理因素导致引发身体上的不适,比如胸闷、心慌、胃肠不适等。患者平时保持开朗,多与同事或者是家人交流,多参加朋友之间的活动,转移注意力,是有很好的效果的。
社交恐惧症是什么病
社交恐惧症是一种心理疾病,患者会对外界的事物和环境表现出过分的、不合理的害怕,比如与人交往时会过分紧张害怕,总是脸红心慌等。之所以会出现这种疾病,和心理因素、家庭因素、社会因素、性格因素等有关系。
如何消除社交恐惧症
社交恐惧症患者要学会接纳自己。学会接纳自己内心的恐惧,鼓励自己,勇敢面对。每天可以给自己加把劲,不否定自己。不要宅在家里,走出去,多运动。放下过多的心理负担。还要多听一些优雅的音乐来陶冶情操。