吃素的人是不是容易得抑郁症？

病情描述:

吃素的人是不是容易得抑郁症？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

吃素的人的抑郁症的概率会更高。因为维生素B12只存在于肉类、奶制品和加工过的谷类食品中，素食者最容易缺乏，而维生素B12摄入不足会导致轻度的神经问题，如情绪波动、抑郁。同时，人会感到极度疲劳，所以肉是必不可少的。

相关问题

精神紧张可遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。精神紧张可能与心理压力、焦虑症、神经衰弱、甲状腺功能亢进、围绝经期综合征等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药。一、劳拉西泮片劳...

精神分裂症有很多不一样的症状，首先也就会出现幻觉，另外也可能会出现思维破裂，除了这些之外，也同样会出现明显的情感冷漠等现象，所以必须要引起重视。

考试老是紧张可采取洗热水澡的方式改善，热水可改善血液循环和血流量，从而缓解情绪。同时要适当参加有氧型运动，或对肌肉及太阳穴等进行轻柔按摩，都可消除考试紧张等不良反应。

如何调节考前紧张

许多考生在考前会有紧张的情绪，如果情绪过于紧张，会影响到考试，需要注意及时调节。首先让自己以平常心对待考试，把高考看做是平时的一场模拟考试；其次可深呼吸，让情绪慢慢缓解；还可吃上几颗巧克力放松心情。

黛力新的副作用主要有胃肠道不适、神经系统症状、心血管反应、过敏反应及代谢异常等。黛力新是氟哌噻吨美利曲辛片的商品名，属于复方抗抑郁药，需严格遵医嘱使用。

热门医生

特色医院