抑郁症患者如何做能改善病情？

Question

抑郁症患者如何做能改善病情？

Answer 1

如果抑郁者和正常者一样学会降低不愉快事件的频率、增加愉快事件的频率的话，他们的心境也许会改善。而抑郁者正是缺乏获得强化和与他人交往的能力。