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轻度抑郁症怎么自愈

男，28岁 2020-08-30 18:06

病情描述:

轻度抑郁症怎么自愈

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-30 19:04

抑郁症主要是自身长期抑郁的结果，这与追求完美的人格和生活方式有关。许多人或多或少都有抑郁症的经历。多需要自己学会调节，相信自己的修复能力。也可以当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，坚持才能够治愈。

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