月经量少怎么调理呢

Question

月经量少怎么调理呢

Answer 1

月经量少，建议在月经期间，忌寒食，可每天喝一杯红糖生姜水，有利于血液循环和经血通畅，同时，不要过度劳累，月经期间休息会加重月经不适，确保心情愉悦，因为情绪和压力会影响正常月经，最好不要碰冷水。月经量小或月经失调可能导致不孕，所以在月经期间，应注意温暖休息，避免疲劳、精神刺激、情绪波动，禁止性生活。