神经衰弱症状主要表现为早期情绪波动、进展期睡眠障碍、终末期认知功能下降。
早期常见易怒、焦虑或情绪低落,可能因长期压力或心理冲突诱发,可通过心理咨询和放松训练缓解。
进展期出现入睡困难、多梦易醒,与自主神经功能紊乱相关,建议保持规律作息,必要时遵医嘱使用佐匹克隆、唑吡坦等镇静催眠药。
伴随头痛、胸闷等非特异性症状,需排除器质性疾病后考虑功能性障碍,物理治疗联合谷维素等调节植物神经药物可能有效。
终末期可能出现注意力涣散、记忆力减退,需进行认知行为干预,严重者可短期使用盐酸舍曲林等抗抑郁药改善症状。
保持适度运动与均衡饮食,避免咖啡因摄入,症状持续加重应及时至精神心理科就诊评估。