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绝经女性如何预防老年痴呆症

病情描述:

绝经女性如何预防老年痴呆症

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

预防老年痴呆症的方法如下。
1、鼓励老年人更多地参与社会活动，与外界沟通，多使用大脑以及肢体运动，注意减肥，保护脑血管健康。
2、预防引起老年痴呆的危险因素，如高血压、高脂血症、糖尿病，对此需要控制血压、血脂、血糖。
3、要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。

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