经常腿抽筋是为什么

Question

经常腿抽筋是为什么

Answer 1

经常腿抽筋多考虑是由于缺钙或者受凉所引起，如果是受凉所引起，建议保持适当的温度和平时要注意保暖。如果是缺钙，建议可以服用钙剂来补充，多吃些含钙量较高的食物，如果有条件也可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，如果是缺，建议根据所需的元素来进行补充，这样就能得到很好的治疗、恢复。