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排卵期能不能天天同房

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排卵期能不能天天同房

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

一般来说排卵期可以增加同房的次数，一天一次不影响精子质量，还会增加妊娠的概率。排卵期间一定要注意休息，不要疲劳过度，不要压力过大，保持心情愉悦，不要服用任何药物，以免发生受精异常。多吃动植物蛋白质，可以补充身体蛋白质，多补充维生素。

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哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

哺乳期气血不足可通过饮食调理、中药调理、适度运动、保证睡眠、情绪调节等方式改善。气血不足可能与产后失血、营养摄入不足、过度劳累等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

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