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来月经能不能吃巧克力

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来月经能不能吃巧克力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

在月经期间情绪激动或者心情烦躁的时候，可以适当的吃一些巧克力。而且巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌。并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

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