可以吃什么治痛经

Question

可以吃什么治痛经

Answer 1

现在有很多女性都会有痛经，有的甚至会疼晕，这就需要调理。常见适合月经期吃的食物包括鱼肉、猪瘦肉、各种动物的肝脏、以及猪血或者是鸭血等等，这些食物的含铁量非常的大，很适合在月经期间的女性吃，疼痛感不至于那么剧烈。经期女性吃香蕉，不仅可以帮助女人预防痛经的这种情况出现，还能够使身体激素循环正常，感觉也会非常的快乐。