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虫草该怎么吃好

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虫草该怎么吃好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

虫草可以用来泡茶喝，一般搭配其它滋补食材，比如根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。此外还可以制作成养生汤膳，将瑞虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时，加盐调味食用。但需要注意虫草不适合孩童吃，会促使孩童性早熟。

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