梦多会不会伤害脑子

Question

梦多会不会伤害脑子

Answer 1

做梦这是一种很常见的现象，做梦一般与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。