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头上有白发怎么治疗

女，34岁 2020-08-30 20:50

病情描述:

头上有白发怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2020-08-30 21:47

如果头发花白的话，这可能是由于缺少一些营养素，建议要养成良好的生活习惯，规律作息，一段时间之后就会好转。第二种，由于自身免疫功能差，多进行体育锻炼，增强体质，可以食用一些营养丰富的食物，也可以多吃一些黑芝麻，黑豆这些黑色素多的食物，平时要放松心情，注意头部的卫生。

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