吃香芹可以去口臭吗

Question

吃香芹可以去口臭吗

Answer 1

香芹可能有助于缓解口臭，改善口气的食物主要有香芹、酸奶、绿茶、苹果，也可以遵医嘱吃西吡氯铵含片、甲硝唑片、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，在医生指导下查明口臭原因并针对性治疗。

一、食物

1. 香芹

香芹含叶绿素和挥发油，能中和口腔异味，咀嚼后有助于清洁口腔。

2. 酸奶

酸奶含益生菌可调节口腔菌群平衡，减少产臭菌繁殖。

3. 绿茶

绿茶中茶多酚具有抑菌作用，可暂时掩盖口臭并抑制细菌分解产臭。

4. 苹果

苹果富含膳食纤维和水分，咀嚼时能机械清洁牙齿表面食物残渣。

二、药物

1. 西吡氯铵含片

阳离子表面活性剂，通过破坏细菌细胞膜抑制口腔厌氧菌生长。

2. 甲硝唑片

针对牙龈炎、牙周炎等厌氧菌感染引起的口臭需医生评估后使用。

3. 复方氯己定含漱液

含广谱抗菌成分氯己定，可减少口腔致病菌定植。

长期口臭需排查龋齿、胃肠疾病等病因，日常注意饭后漱口、定期洁牙，避免吸烟及刺激性食物。