皮肤粗糙可能由皮肤干燥、维生素缺乏、湿疹、鱼鳞病等原因引起,可通过保湿护理、营养补充、药物治疗等方式改善。
环境干燥或过度清洁导致皮脂分泌不足,表现为脱屑、紧绷感。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜,避免频繁热水浴。
维生素A或维生素E摄入不足会影响皮肤代谢,伴随毛发干枯。可通过食用深色蔬菜、坚果补充,严重缺乏时需遵医嘱服用维生素制剂。
可能与过敏或皮肤屏障受损有关,常见红斑伴瘙痒。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定等抗组胺药物。
遗传性角化异常疾病,表现为菱形鳞屑。需长期使用含乳酸铵的润肤剂,急性发作时可短期应用维A酸乳膏或卡泊三醇软膏。
日常注意避免过度摩擦皮肤,沐浴后及时涂抹保湿产品,合并持续红斑或瘙痒时应就诊皮肤科。