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男人减肥最佳治疗方法

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男人减肥最佳治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

对运动锻炼能使你的心跳加速并能持续一段时间的运动方式都是可行的。不要执着去跑步、游泳等有氧运动。只要能帮你消耗体内热量都是有效运动减脂。建议碎片化锻炼，每次锻炼10来分钟一天分多次训练。即可不影响工作又能训练身材。

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黄褐斑的好发人群有哪些

孕妇、长期使用劣质化妆品的人、经常受到阳光紫外线照射的人、口服避孕药的女性、患有肝肾疾病的人都容易出现黄褐斑。

黄褐斑能自愈吗

怀孕、熬夜等原因导致的黄褐斑，诱因消除后，黄褐斑有可能自行消退；但大多数黄褐斑不能自愈，需要积极治疗。

黄褐斑怎么治疗

黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤炎症、药物使用等原因有关。1、防晒护理严格防晒是黄褐斑治疗的基础措施，紫外线会刺激黑色素细胞活性...

黄褐斑应该如何治疗

黄褐斑是一种以面部对称性色素沉着斑为特征的获得性色素性疾病，其发病机制复杂，遗传易感性、紫外线辐射、激素、甲状腺疾病、妊娠、药物等因素相关。好发于Fitzpatrick皮肤类型IV-VI型的育龄期的女性，黄褐斑的发病率在1.5-33.3%，也可见于男性。

医生讲解：黄褐斑产生的原因？

对于黄褐斑，女性朋友一定都不陌生，随着年龄的增长，很多女性朋友脸上都会有此斑。黄褐斑产生的原因较多，一部分是由于怀孕后产生的，一部分是遗传导致的，还有一些是由于药物的关系或者自身身体的疾病导致的，女性内分泌失调也是一个重要原因，当然紫外线也会形成黄褐斑。

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