头晕眼花可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,可通过补充能量、调整姿势、补铁治疗、耳石复位等方式缓解。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降,伴随心慌、冷汗等症状。建议立即进食含糖食物,严重时可口服葡萄糖片或静脉注射葡萄糖溶液。
快速起身时脑部供血不足,常见于老年人或脱水者,伴随眼前发黑。需缓慢改变体位,增加水和盐分摄入,必要时使用盐酸米多君等药物。
血红蛋白不足导致携氧能力下降,多与缺铁有关,表现为面色苍白、乏力。需补充富铁食物,口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或右旋糖酐铁等补铁剂。
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕,与头部位置变动相关。可通过Epley手法复位治疗,严重时使用倍他司汀、地芬尼多等抗眩晕药物。
日常注意规律饮食、避免突然起身,持续或频繁头晕建议就医排查心脑血管疾病等病因。