黑眼圈特别严重两年了可通过调整作息、局部护理、药物治疗、医美治疗等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼过度、色素沉着、血液循环不良等原因引起。
长期熬夜会导致眼周血液循环受阻,形成血管型黑眼圈。建议保持每天7-8小时规律睡眠,午间可闭目休息20分钟。
每日早晚用冷藏茶包或眼膜冷敷10分钟,配合维生素E乳液轻柔按摩,有助于促进眼周微循环。
色素沉着型黑眼圈可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物,需警惕药物刺激性反应。
顽固性黑眼圈可考虑激光治疗或填充术,强脉冲光可分解色素,透明质酸填充能改善结构性阴影。
日常注意防晒并控制电子屏幕使用时间,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,若伴随眼睑水肿需排查肾或甲状腺疾病。