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肝火旺盛的饮食

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肝火旺盛的饮食

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

这个时候吃凉性的食物是最好的，比如水果中的西瓜就是很好的去火食物。肝火旺盛，这个主要是要吃一些滋润性的食物和性凉性的食物可以降低肝火过旺的症状，可以用决明子和菊花，枸杞泡水饮用也可以加服西洋参，这个有一定的作用的，在饮食上主要多吃一些青色的食物。

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