看孕妇吃什么水果好

Question

看孕妇吃什么水果好

Answer 1

看孕妇可以带草莓，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血的作用，草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，同时草莓含丰富的叶酸，对孕妇胎儿生长非常重要。