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煮山楂放蜂蜜行吗

病情描述:

煮山楂放蜂蜜行吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

蜂蜜可以在煮山楂的时候放一些山楂，里面含有丰富的维生素c，而蜂蜜中含有丰富的微量元素，能加强身体的抵抗力和免疫力。平时要保证全面均衡的营养，如果大便不规律或者是上火导致没有胃口，可以喝一些山楂蜂蜜水，但是不要大量的服用，以免引起腹泻。

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怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

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