重度脂肪肝的注意事项有哪些

Question

重度脂肪肝的注意事项有哪些

Answer 1

重度脂肪肝需注意生活方式调整、饮食控制、定期监测及医疗干预，主要措施包括戒酒、低脂饮食、适度运动和规范用药。

1、戒酒：

酒精会加重肝脏代谢负担，导致脂肪堆积恶化。患者须严格戒酒，避免酒精性肝炎与脂肪肝叠加损伤。

2、低脂饮食：

减少动物脂肪和精制糖摄入，增加优质蛋白与膳食纤维。建议选择鱼类、豆制品及绿叶蔬菜，控制每日热量摄入。

3、适度运动：

每周进行150分钟以上有氧运动，如快走或游泳。运动可促进肝脏脂肪代谢，改善胰岛素抵抗。

4、规范用药：

在医生指导下使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾或甘草酸制剂，合并代谢异常者需同步控制血糖血脂。

定期复查肝功能与超声，出现乏力、黄疸等症状及时就医，避免进展为肝硬化。