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可以吃什么祛斑呢

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可以吃什么祛斑呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

为了更好的缓解斑，在日常的饮食中需要多加注意，尤其斑比较严重的女性群体，在日常食用水果的过程中可以多吃吃一些草莓，那是因为草莓富含营养非常丰富，大量维生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。

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