更年期失眠症应该如何治疗

Question

更年期失眠症应该如何治疗

Answer 1

如果长时间这个样子的话，可以试试这个办法来调理，按摩穴位法，按摩穴位法一般是通过按摩内关、神门、三阴交等穴位，以达到安神定志的作用。一般每天对这些穴位揉5至10分钟，即可起到安神定志的作用。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸左右的位置。神门穴位于掌心面的手腕横纹上。三阴交位于小腿内侧，足内踝上的胫骨，三阴交就位于胫骨的后方。