轻度静脉曲张怎么治疗

Question

轻度静脉曲张怎么治疗

Answer 1

轻度静脉曲张可通过压力治疗、运动调节、药物干预、生活方式调整等方式治疗。轻度静脉曲张通常由久站久坐、静脉瓣膜功能不全、妊娠压迫、肥胖等因素引起。

1、压力治疗

穿戴医用弹力袜可促进静脉回流，减轻下肢胀痛。选择压力等级为20-30mmHg的膝下型，晨起穿戴、睡前脱下。避免使用过紧袜口或长时间穿戴。

2、运动调节

每日进行踝泵运动、骑自行车等下肢活动，每次15分钟。避免负重深蹲或长时间静止站立，运动时穿戴弹力袜效果更佳。

3、药物干预

地奥司明可改善静脉张力，迈之灵能降低血管通透性，七叶皂苷钠具有抗炎作用。需在医生指导下使用，可能出现胃肠不适等副作用。

4、生活方式调整

控制体重至BMI小于24，每坐立1小时活动5分钟。睡眠时垫高下肢15厘米，避免高温泡脚或穿过紧裤袜。

日常可多食用富含芦丁的黑木耳、蓝莓等食物，避免便秘诱发腹压增高。若出现皮肤变色或溃疡需及时血管外科就诊。