艾灸后发冷可能由经络不畅、气血不足、排病反应、操作不当等原因引起,通常表现为手脚冰凉、畏寒、乏力等症状。
艾灸后局部经络未完全疏通,气血运行受阻可能导致短暂发冷。建议配合热敷或轻揉穴位促进循环,避免直接吹风。
体质虚弱者艾灸后阳气调动可能加重暂时性气血亏虚。可饮用红枣生姜茶温补,日常适当练习八段锦调理气血。
寒湿体质人群艾灸后可能出现寒气外排的"好转反应"。持续观察2-3天,若伴随腹泻可遵医嘱使用附子理中丸、艾附暖宫丸等温里药。
艾灸时间过长或穴位选择错误可能导致阳气耗损。需由专业医师调整灸疗方案,必要时配合黄芪建中汤等补益方剂。
艾灸后注意保暖避寒,可食用羊肉、桂圆等温性食物,症状持续超过3天或出现高热需及时就医。