脾虚腹胀吃哪些东西比较好

Question

脾虚腹胀吃哪些东西比较好

Answer 1

出现脾虚腹胀最好多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，因为这些食物里面含有丰富的维生素c和膳食纤维可以很好的缓解脾虚的情况。脾虚腹胀是由于饮食不当的情况所造成的，平时一定要注意身体的保暖，避免少身体着凉，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物。