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怀孕能吃地萝卜吗
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怀孕能吃地萝卜吗
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  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院
    孕妇是可以吃地萝卜的。地萝卜中富含丰富的营养,而且肉洁白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C,可生食,也可熟食。食物的营养对孕妇和胎儿的发育有很大的帮助。长期食用地萝卜可以有效缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状。
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