癫痫患者吃哪些水果比较效果好

Question

癫痫患者吃哪些水果比较效果好

Answer 1

癫痫患者可以多吃一些吃香蕉、蓝莓等可以营养脑神经的水果。香蕉营养丰富热量低，又称为智慧之源，香蕉又是氨酸和维生素b6的超级来源，还有丰富的矿物质，特别是钾离子含量较高，一个中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。蓝莓，抗氧化物花青素的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗毒素，促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导。