焦虑症的具体症状表现主要包括早期心理紧张、进展期躯体不适、社交功能受损及终末期严重行为异常。
1、心理紧张
持续出现过度担忧、恐惧感,常伴随注意力难以集中和睡眠障碍,部分患者会反复出现灾难化思维。
2、躯体不适
表现为心悸、出汗、颤抖等自主神经亢进症状,可能出现胃肠功能紊乱或非特异性疼痛。
3、社交障碍
回避社交场合,工作学习效率下降,严重时出现特定场所恐惧,如广场恐惧或幽闭恐惧。
4、行为异常
出现刻板行为或仪式动作,极端情况下可能发生惊恐发作伴濒死感,需紧急医疗干预。
建议保持规律作息并适度运动,若症状持续两周以上应尽早就诊心理科或精神科,专业评估后可能需要结合认知行为治疗与药物干预。