睡眠障碍和抑郁症的区别有哪些

Question

睡眠障碍和抑郁症的区别有哪些

Answer 1

睡眠障碍和抑郁症不能混为一谈，两种疾病是不同的致病因素。抑郁症一般是由于多种因素相互作用导致患者发病，比如心理因素，社会层面的原因等等。但睡眠障碍是由于某种环境，某种因素导致人精神紧张，或者身体不舒服发生异常睡眠等情况。多进行体育运动，对睡眠障碍和抑郁症都有辅助治疗的作用。