焦虑症的心理怎么治

Question

焦虑症的心理怎么治

Answer 1

焦虑症的心理治疗：一方面，通过健康教育，患者可以明确疾病的本质，加强患者在治疗中的合作，有正确认识焦虑发作时的焦虑体验。另一方面，通过认知行为治疗，患者可以改变他们的错误认知，消除焦虑的原因，当然放松训练和呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。