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焦虑症最严重发作的时候的症状有哪些
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焦虑症最严重发作的时候的症状有哪些
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  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    多数患者表现为突然出现的、不可预测的、反复呈现的、强烈的惊恐体验,此种体验一般持续5分钟到20分钟,严重的时候,患者甚至会出现濒临死亡的感觉或者随时失去控制自己的感觉,在发作时,患者常常伴有口干、尿频尿急、心慌、胸闷、呼吸困难、面色苍白、汗多、手抖等自主神经功能紊乱的症状。
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心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松,让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级,让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练,可以循序渐进的进行这样的训练,最后还要反复练习。
考试紧张可以吃六神丸吗
考试紧张时不可服用六神丸。六神丸的作用是清凉解毒和消炎止痛,不会对紧张焦虑起到缓解作用。在过度紧张时可选择服用抗焦虑药及抗抑郁药,还可提前服用具有安神作用的中药。
考试前控制紧张的药
考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药,服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状,可酌情小剂量加服安定安眠药物,但在一般情况下并不建议使用。
焦虑症会复发吗
焦虑症治疗不彻底或治愈后受到外在因素刺激,可能再次发作。焦虑症一旦复发,应通过规范治疗控制病情。
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