功能性腹泻可能由肠易激综合征、食物不耐受、肠道菌群失调、精神心理因素等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、心理干预、药物治疗等方式缓解。
肠易激综合征可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关,通常表现为腹痛后排便、粪便性状改变等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
乳糖不耐受或麸质敏感等食物不耐受现象可能引发腹泻,常伴随腹胀、排气增多。建议进行饮食日记排查,必要时使用乳糖酶补充剂或无麸质饮食。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致肠道菌群紊乱,表现为腹泻与消化不良。可选用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂。
焦虑抑郁等情绪问题通过脑肠轴影响肠道功能,常见应激后腹泻。认知行为治疗联合解痉药如匹维溴铵片效果较好。
建议记录排便日记,避免高FODMAP食物,保持规律作息。若症状持续超过2周或出现血便、体重下降需及时消化科就诊。