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男人吃哪些食物能养生呢?
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男人吃哪些食物能养生呢?
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    男人平时生活中可多吃这些食物养生:西红柿、胡萝卜、蓝莓、草莓、紫葡萄、酸奶、菠菜等。其中西红柿含有丰富的维生素C,是防癌抗癌的首选果蔬,被一些人番茄性甘、酸、微寒,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。尤其是男人吃西红柿可以增加生殖细胞。
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