焦虑症最严重的症状包括惊恐发作、持续性恐惧、社交功能丧失、自杀倾向。症状按严重程度从早期表现到终末期排列,可能伴随躯体化症状和认知功能损害。
表现为突发心悸、窒息感,通常由杏仁核过度激活引起,可遵医嘱使用帕罗西汀、阿普唑仑、舍曲林等药物控制急性症状。
持续6个月以上的广泛性焦虑,与前额叶皮层功能异常有关,可能伴随失眠和胃肠功能紊乱,需结合认知行为治疗与文拉法辛等药物干预。
因过度回避行为导致职业或人际关系崩溃,常与创伤后应激障碍共病,需联合暴露疗法和氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂治疗。
重度焦虑合并抑郁时出现,与脑源性神经营养因子水平降低相关,需紧急介入氯硝西泮等药物并住院进行危机干预。
建议保持规律作息并限制咖啡因摄入,当出现自伤念头时须立即联系精神科急诊。日常可练习腹式呼吸训练帮助缓解躯体症状。