多维元素片可以长期吃吗

Question

多维元素片可以长期吃吗

Answer 1

如果要想补充维生素和矿物质可以通过饮食来进行补充，患者一定要注意在生活中不要偏食，饮食要尽可能的广泛多样化，人体需要多种维生素。而不是靠长期吃这种保健品来补充。患者平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外肉类也要多吃一些种类，比如羊肉、鸡肉、牛肉、猪肉等。