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孕妇空腹血糖高吃什么食物比较好

女，24岁

病情描述:

孕妇空腹血糖高吃什么食物比较好

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

女性在怀孕的时候出现了血糖过高的情况，可以去吃升糖指数低的蔬菜，如西红柿、芹菜、黄瓜、青菜等。水果如草莓、柚子、猕猴桃、青苹果。蛋白质选择优质蛋白如牛奶、瘦肉、鱼类等。主食最好选择粗粮如荞麦面、玉米面、燕麦面做成的馒头，但都要注意适量。血糖高的孕妇，最好是一日六餐。每餐的进食量要少，也就是人们常说的“少食多餐”，这种进餐方式对于孕妇的血糖高是非常有益的。

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