女性月经期可以吃苦瓜吗

Question

女性月经期可以吃苦瓜吗

Answer 1

在女性的月经期间不要吃苦瓜。因为苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期女性也别“太吃苦”，小心影响月经的顺畅。营养专家指出 苦瓜能清暑泻火 解热除烦 解劳乏、清心明目、益气壮阳。从现代医学角度讲 苦瓜富含膳食纤维和维生素C 均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂 能提高机体应激能力 降低发生癌变的危险性。