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流感该怎么预防

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流感该怎么预防

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王星光副主任医师山东省立医院

预防流感可通过接种疫苗、佩戴口罩、保持手卫生、加强通风等方式实现。流感通常由病毒传播、免疫力低下、人群密集接触、季节变化等原因引起。
1、接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染风险和重症概率。建议高危人群如老年人、儿童、慢性病患者优先接种。
2、佩戴口罩
在流感高发季节或人群密集场所佩戴医用外科口罩，能有效阻隔飞沫传播。口罩需及时更换，避免重复使用。
3、保持手卫生
使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液，可清除手部病原体。特别注意接触公共物品后、进食前及时清洁双手。
4、加强通风
每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，降低密闭环境中的病毒浓度。办公场所、学校等集体环境需增加空气流通频次。
日常注意均衡饮食、适度运动、保证睡眠，出现发热咳嗽等症状及时就医隔离，避免交叉感染。

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现在埃博拉病毒还存在吗

现在埃博拉病毒还存在，目前已被暂时控制，没有在人类中大规模流行，但仍存在于一些动物体内，与人类共同生存。在现有已知的病毒中，只有天花病毒被人类消灭，埃博拉病毒目前依旧存在，并且暂时并未发现任何特效药可以对抗埃博拉病毒。

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埃博拉病毒是从哪里来的

埃博拉病毒最早爆发于非洲苏丹南部，目前中部非洲和西非地区为感染风险区。除人类外，埃博拉病毒也能够存于非人类灵长类动物身上。埃博拉病毒最早在1976年首次被人类所知，爆发地区在非洲苏丹南部的河流周围，那条河名叫埃博拉河。病毒可通过间接接触和直接接触传播，主要流行地域在中部非洲、西非地域，如苏丹、几内亚、尼日亚等，目前我国境内还未出现埃博拉出血热的病例。埃博拉病毒主要生存在动物身上，比如非人类的灵长类、蝙蝠等，其致死率较高，大约在50%-90%左右，因此，处于中高风险地区者，需做好防控措施，尽可能不要接触感染者和感染动物的体液。

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埃博拉病毒如何治疗

埃博拉病毒目前并无有效的治疗方法，治疗上以隔离、补液、对症支持为主。埃博拉病毒治疗关键在于早发现、早休息、早诊断、早隔离，早期以对症支持治疗为主。感染者首先需要去往符合条件的定点医院隔离治疗，病情严重者，需收入重症监护室接受治疗。治疗上需随时监测生命体征，并及时补充热量、维持水、电解质平衡，确保患者体内环境稳定，适当根据病情症状给予抗病毒、抗菌药物治疗，或配合保肝、抗炎、抗凝止血药物治疗。

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埃博拉病毒可以治愈吗

埃博拉病毒仅有10%的治愈率，致死风险在50%-90%左右，治愈后需禁欲3个月，避免性接触传播。治疗埃博拉病毒首先需注射阻碍剂，并针对并发症和病情给予相应药物治疗，埃博拉病程约在两周左右，需做到早发现、早诊断、早治疗，早期发现可能会有10%的治愈率，当病程进入中期，会有多处脏器出血症状，致死风险在50%-90%左右，治愈率较低，且预后较差。一般埃博拉感染者治愈后，男性体内精液也会具有传染性，需禁欲3个月左右，等病毒代谢后，再正常同房。

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埃博拉病毒会变异吗

埃博拉病毒会发生变异，并变异出五种亚型病毒，其中扎伊尔型、苏丹型和本迪布焦型病毒死亡率较高。埃博拉病毒生物安全等级为四级，属于RNA病毒，能够发生基因变异，可分为扎伊尔型、苏丹型、本迪布焦型、莱斯顿型和塔伊森林型等五种亚型病毒。除莱斯顿型外，其余其他四种亚型病毒，均可致人患病，且扎伊尔型、苏丹型和本迪布焦型死亡率可高达90%左右。

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