宝宝抵抗力差如何饮食

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宝宝抵抗力差如何饮食

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

养成良好的生活习惯，有助于提高宝宝的抵抗力。不少孩子因为偏食、挑食或者吃东西的习惯不好，家长总要在晚上给他们加餐，睡前还得喝牛奶，这种做法在一岁以后是很不恰当的。“白天只要小孩是清醒或在运动状态，就可以少吃多餐，但一顿饭不要吃吃停停，拉得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃，即使晚上要加餐，也要提早在睡前一小时吃完。

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