腰岔气属于硬伤吗以后会有哪些后遗症

Question

腰岔气属于硬伤吗以后会有哪些后遗症

Answer 1

首先要明确是不是属于腰岔气的情况，如果属实，可以做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。 朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。对于不是经常闪腰、岔气的人而言，这个不属于硬伤，一般得到正确处理和休息后，是不会留下后遗症的。平时要注意用力姿势要恰当，加强锻炼，增强体质和肢体柔韧性。