产妇能吃香椿吗

Question

产妇能吃香椿吗

Answer 1

产妇是可以吃香椿的，好处有很多，香椿头含行极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9．8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1．36毫克，以及铁和B族维少素等营养物质。