慢性胃炎每天饮食吃什么比较好

Question

慢性胃炎每天饮食吃什么比较好

Answer 1

发现得了慢性胃炎，饮食上要多加注意，通常：
1、规律饮食，保护胃肠道功能。
2、合理调节饮食结构，增加膳食纤维，减少摄入油、脂类食物，多选择易消化食物，如粗粮、白面、蔬菜等。食物温度适中，尽量避免刺激性食物，如咖啡、碳酸饮料、茶等，可对胃黏膜造成损伤。
3、多摄入五谷杂粮，如小米粥、白米粥，可对肠道起到保养作用。小米粥在胃黏膜内侧，内壁会形成保护膜，经常喝粥为养胃的好方法。